粽叶飘香，端午将至。为传承传统民俗、舒缓住院糖友思乡之情、丰富患者就医生活，三〇二医院肾内科、内分泌科、风湿免疫科健康教育大课堂平台，暖心开展端午专属免费包粽子互动活动。本次活动将人文关怀与专业控糖科普相融合，让住院糖友在体验节日氛围的同时，轻松掌握科学控糖知识。

　　粽子的主要原料糯米升糖指数偏高，是糖尿病患者端午饮食的主要隐患，盲目食用极易造成血糖大幅波动。让很多糖友陷入过节不敢吃、想吃不敢尝的饮食焦虑。为切实破解糖友节日忌口难题，本次活动打破传统单一说教式科普模式，采用沉浸式动手互动+一对一精准指导的新颖形式，让糖友趣味学知识、安心过端午，有效解决节日控糖困扰。

　　活动前期，科室医护团队精心筹备，结合糖尿病患者的饮食特点与控糖需求，优选低升糖、新鲜优质食材，杜绝高糖、高油等不适宜配料。同时，医护团队系统梳理端午专属控糖知识点，以通俗易懂又贴合临床的科普内容，在保留端午节日仪式感的同时，牢牢守住患者饮食安全底线，做到过节、控糖两不误。活动现场，医护人员与患者及家属围坐一堂、互动交流，手把手指导折叶、填料、压实、缠线等包粽完整技巧。大家积极参与、互帮互助、默契配合，一个个饱满精致的粽子陆续成型，整个活动现场，尽显浓浓的医患温情。

　　包粽体验之余，健康科普同步开展。针对糖尿病患者普遍关心的粽子食用量、进食时间、饮食搭配等问题，医护人员逐一解答，细致普及端午期间血糖管控的关键要点。同时详细讲解日常血糖监测方法、节假日饮食规范以及餐后运动稳糖等实用技巧，重点破除大家对无糖粽、杂粮粽的认知偏差，纠正“粗粮粽、无糖粽可随意食用”的错误观念，让控糖知识简单易懂，帮助患者轻松掌握科学控糖方式。

　　趣味互动的科普形式，有效化解了糖尿病患者的节日饮食顾虑。彻底告别了以往过节不敢吃粽子的焦虑。不少患者纷纷感慨，往年端午只能望粽兴叹，始终担心误食导致血糖波动。而此次创新活动，让大家在亲手体验传统端午民俗、感受浓浓节日温情的同时，扎实掌握了科学吃粽、平稳控糖的实用技巧，真正做到开心过节、安心控糖，收获满满、倍感温暖。

　　小小端午粽，浓浓医患情。一直以来，三〇二医院三〇二医院肾内科、内分泌科、风湿免疫科始终秉持以患者为中心的服务理念，在精准诊疗之外，持续做实做细健康宣教。科室依托常态化健康大课堂平台，紧跟传统节日节点、贴合患者实际需求，不断创新科普形式，打破传统固化的宣讲模式，引导糖尿病患者科学管控血糖、养成良好生活习惯，全方位助力慢性病规范化、精细化管理。

　　岁岁安康，温暖相伴。本次端午特色健康活动，在传承传统民俗文化，拉近医患的同时，精准化解了糖友节日饮食管控难题。下一步，科室将持续夯实科普宣教工作，推出更多多元化、接地气的特色互动宣教活动，以专业医疗力量守护患者健康，以暖心人文服务慰藉人心，全程陪伴广大糖友科学管控血糖，安稳乐享美好生活。

　　三〇二医院肾内科、风湿免疫科、内分泌科祝愿广大患者及家属：端午安康，血糖平稳，岁岁无忧！

　文图｜张厚芬   吴   松  

　校对｜张   露   陈俊蓉

　一审｜杨   娟

　二审｜汪朵朵   赵笔泉

　三审｜肖海涛   

　终审｜邓   敏